APRENDE A MEDITAR CON MANDALAS
“Las mejores y más bellas cosas del mundo no pueden ser tocadas o vistas, deben ser sentidas con el corazón” Hellen Keller El uso de mandalas se ha popularizado y actualmente existen multitud de libros para colorear, con diferentes estilos y formas pero: ¿Puede esta técnica milenaria ayudar como ejercicio de relajación, meditación e introspección? […]