PRINCIPALES OBSTÁCULOS A LA MEDITACIÓN Y CÓMO COMBATIRLOS
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No tengo tiempo, no aguanto en silencio, mi mente se dispersa muy rápido, estoy incómoda, me aburro… Éstos suelen ser algunos de los principales obstáculos cuando uno empieza a meditar ¿te ha ocurrido? ¿quieres saber cómo afrontar éstas y otras resistencias a la práctica? En primer lugar el hecho de encontrar obstáculos en la práctica […]