MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
«Si permaneces consciente, todo lo que hagas será meditación». Osho. La imagen que nos viene a la mente cuando hablamos de meditar es la de alguien inmóvil con los ojos cerrados. Pero existen otras prácticas que complementan la meditación sedente y que pueden realizarse en movimiento. La meditación en movimiento consiste en mantener un estado de concentración […]